Etiqueta: Dia de la fruita

Aquest mes de gener reiniciem el Pla de Fruita a l’escola. És una iniciativa de la Unió Europea amb l’acció conjunta dels departaments d’Agricultura, Salut i Ensenyament.

Els objectius són:

• Oferir fruita gratuïta en els esmorzars i berenars dins del centre escolar.
• Informar sobre els beneficis de pujar el consum de fruites i verdures, i sobre la seva diversitat, trets, producció, estacionalitat, etc.
• Proposar el consum de fruites com una alternativa excel·lent al consum d’altres aliments amb menys qualitat nutricional.

Es pretén amb això afavorir la salut dels infants i promoure el consum de fruites, verdures, fruita seca, llegums, aigua i joc actiu.

I també reduir el consum llaminadures, begudes refrescants, brioxeria i videojocs sedentaris.

Per millorar la salut cal menjar fruita i verdura en cada àpat, tant a casa com a l’escola.

I a més cal tenir un estil de vida actiu: caminar, pujar escales, jugar, fer esport…

Cal potenciar accions que afavoreixin la salut dels infants.